بهترین انرژی دهنده ها برای ما

امروزه انسان ها با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند و به همین دلیل برای این که توانایی روبرو شدن و حل مشکلات روزمره خود را داشته باشند بایستی از مواد غذایی و خوراکی هایی استفاده کنند که انرژی مورد نیازشان را در طول روز تأمین کند. همانطور که همه شما آگاهی دارید، بدن ما از طریق خوراکی هایی که در طول روز مصرف می کنیم، انرژی مورد نیاز خود را به دست می آورد و بهترین راه برای این که بیشترین انرژی را کسب کنیم این است که خوراکی و مواد غذایی را در طول روز مصرف کنیم که دارای سطح انرژی بالایی باشند.

لازم به ذکر است غذا های طبیعی معمولاً و در اکثر اوقات به اندازه مکمل های غذایی و یا حتی خیلی بیشتر از غذا ها و خوراکی های فرآوری شده، دارای انرژی هستند. علاوه بر آن خوراکی های طبیعی بر خلاف خوراکی های فرآوری شده، هیچ ضرری برای بدن به دنبال ندارند و به طور کامل و مطمئن می توانید انرژی مورد نیاز بدنتان را از آن ها کسب کنید.

برتری مواد غذایی طبیعی

  • کاهش خطر ابتلا به دیابت
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان ها
  • حفظ سلامت قلب
  • حفظ سلامتی پوست و مو
  • حفظ سلامت دستگاه گوارش
  • بهبود سیستم ایمنی بدن
  • افزایش قدرت یادگیری
  • افزایش عملکرد های مغز

معرفی برخی از بهترین مواد غذایی انرژی دهنده

  • آجیل ها

بادام زمینی، فندق، پسته و … دانه هایی دارای مقدار بالایی از منیزیم هستند و نقش اساسی در تبدیل قند به انرژی دارند. همچنین آن ها دارای مقدار قابل توجهی فیبر هستند که سطح قند خون بدن شما را در حالت متعادلی قرار می دهند و وجود پروتئین درون این دانه ها باعث می شود که از گرسنگی جلوگیری شود.

  • جعفری

جعفری از خانواده سبزیجات است که علاوه بر خوشمزگی و همیشه در دسترس بودن، دارای مقدار زیادی ویتامین C است و به همین دلیل یکی از سبزیجات پر طرفدار می باشد. تقریباً در هر 100 گرم از جعفری، 190 میلی گرم ویتامین C گنجانده شده است که با خوردن این سبزی خوش طعم می توانید انرژی زیادی را کسب کنید.

  • گوشت

گوشت فارغ از چربی گوساله، بوقلمون از منابع پروتئین هستند و همچنین دارای اسید آمینه ای به نام تیروزین. در واقع اسید آمینه ای تقویت کننده سطح دوپامین و نولاپی نفرین در بدن ما است که باعث افزایش تمرکز می شود.

لازم به ذکر است که این گوشت ها دارای مقادیری ویتامین B12 هستند که باعث می شود از شر بی خوابی و افسردگی خلاص شوید.

  • زردچوبه

زردچوبه که از خانواده ادویه ها است، خوش رنگ و لعاب و دارای مقدار قابل توجهی کورکومین می باشد. کورکومین ماده ای است که بر اساس تحقیقات صورت گرفته بر روی آن باعث: افزایش قدرت حافظه، شبیه سازی ژن های عصبی، ساخت سلول های جدید مغز می شود. علاوه بر آن با کاهش التهابات مغز، از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند.

  • انگور سیاه

انگور سیاه، میوه ای فوق العده برای کسب انرژی است. تقریباً در هر 100 گرم از انگور سیاه، 200 میلی گرم ویتامین C نهفته است. همچنین انگور سیاه به منبع آنتی اکسیدان ها مشهور است و از پیری زود هنگام سلول ها جلوگیری کرده و به احیای آن ها کمک شایانی می کند.

  • شکلات تلخ

مقدار کمی از شکلات تلخ، دارای انرژی بالایی است. زیرا با وجود کافئین در شکلات تلخ، مصرف آن می تواند به پر انرژی شدن شما کمک کند. لازم به ذکر است آنتی اکسیدان های موجود در کاکائو، باعث رفع خستگی می شوند.

  • ماهی چرب

ماهی های چرب نظیر ماهی سالمون، دارای مقدار زیادی از اسید های چرب امگا 3 هستند که باعث می شود بدن در مقابل افسردگی و بیماری های قلبی مقاوم بشود.

  • گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است. یکی از مهم ترین اکسیدان ها که مقدار قابل توجهی از آن در این میوه خوش رنگ پیدا می شود، لیکوپن است. مصرف این ماده در بدن باعث می شود سلول ها در مقابل ضرر هایی که رادیکال های آزاد به آنان می رسانند، مقاوم بشوند و در نتیجه از خطر ابتلا به زوال عقل و یا آلزایمر جلوگیری شود.

  • عسل طلای طبیعت، محصولی معجزه آسا

تمامی شما با شنیدن نام عسل، تمامی خاطره های شیرین خود را به خاطر می آورید و این نیز یکی از اثرات مفید و لذت بخش ماده ای فوق العاده به نام عسل است که به طلای طبیعت نیز مشهور است.

عسل ماده ای غذایی است که دارای خاصیت آنتی باکتریال بالایی است و به همین دلیل شما را از خستگی های روزمره که ناشی از اتفاقات مختلف است، نجات می دهد. لازم به ذکر است یک قاشق کامل عسل، برابر است با یک بطری نوشیدنی انرژی زا!

 

عسل، شادی بخش زندگی

عسل، شادی بخش زندگی

  • تأمین انرژی
  • تقویت اعصاب
  • جذب بهتر ویتامین ها
  • درمان آلرژی فصلی
  • تنظیم فشار خون
  • رفع بوی بد دهان
  • رفع زخم معده
  • درمان شب ادراری
  • درمان سرما خوردگی
  • درمان دندان درد
  • و …

 

کشف عسل مرغوب!

راه های مختلفی وجود دارد برای این که شما عسل با کیفیت و یا واقعی را از عسل های جعلی بازار تشخیص دهید، اما همانطور که می دانید این کار چندان آسان نیست و بایستی دارای مهارت بالایی باشید تا بتوانید خودتان عسل مرغوب را از میان صد ها عسل بی کیفیت دیگر بازار تشخیص دهید.

پیشنهاد ما به شما این است که به جای تشخیص عسل مرغوب بازار، فروشنده با اعتبار و مورد اعتماد بازار را شناسایی کنید که فقط کافی است با کمی دقت و تجزیه و تحلیل به نتیجه مطلوب خود دست پیدا کنید.

فروشگاه فوراور، انتخابی همیشگی

فروشگاه فوراور از سال 1978 به عرصه فروش محصولات گوناگون که باعث می شود زندگی شما سالم تر بشود، پا نهاد. لازم به ذکر است فروشگاه فوراور در این راه با هدف، هدیه دادن سلامتی به تک تک شما عزیزان و همچنین جلب رضایت مشتری های عزیز خود، قدم های خود را برای رسیدن به موفقیتی به نام سلامتی، آغاز کرد.

چرا فروشگاه فوراور انتخاب برتر شما است؟

  • ارائه محصولات با کیفیت
  • ارائه محصولاتی کاملاً طبیعی
  • صداقت داشتن با شما عزیزان
  • ارسال رایگان محصولات
  • تحویل محصولات به شما در کمترین زمان ممکن
  • 7 روز ضمانت بازگشت محصول
  • ارائه ضمانت اصیل بودن کالا
  • ارائه مشاوره رایگان

چرا فروشگاه فوراور

یادداشت پایانی

باید بدانید به همان اندازه که محصول مورد نظر دارای اهمیت است، فروشنده محصول نیز دارای اهمیت بالایی است. قطعاً خرید از فروشنده ای امین که با صداقتی کامل محصولی با کیفیت را به شما ارائه می دهد، بهترین خریدی است که شما می توانید تجربه کنید. پس با انتخابی درست و خرید از فروشگاه فوراور، محصولی را برای خود و خانواده تان تهیه کنید که سلامتی شما را در کمال صداقت به ارمغان بیاورد.

کافی است به وب سایت فوراور مراجعه نمائید و با مشاهده محصولات و دریافت مشاوره رایگان، بهترین خرید خود را تجربه کنید و برای همیشه مشتری جاودانه ما شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پانزده + 9 =

بستن
مقایسه